Najčastejšie ústne problémy a ako im predchádzať?
Ústna hygiena a zdravie ústnej dutiny sú kľúčovými aspektmi celkového zdravia. Všetci sme už zažili nejaké ústne problémy, ako sú zubný kaz, zápaly ďasien alebo bolesti v ústnej dutine. Aby sme im úspešne predchádzali, je dôležité poznať ich najčastejšie príčiny skôr, ako budeme nútení navštíviť odborníka. V našom článku sa dočítate o najčastejších ústnych problémoch a poradíme vám, ako im predchádzať.
Na Slovensku pôsobia tri zdravotné poisťovne. Každá poskytuje finančný benefit na zuby. Rozdiel je len vo výške benefitu a v podmienkach jeho poskytovania.
Najčastejšie ústne problémy
Prevencia
ústnych problémov je základným krokom k zachovaniu zdravej ústnej dutiny. Pravidelná návšteva u zubára, starostlivosť o ústnu hygienu
a zdravý životný štýl môžu výrazne prispievať k tomu, aby ste si zachovali
zdravý úsmev a aby ste zabránili vzniku bolestivých problémov v ústnej
dutine. Nezabúdajte na tieto rady a dbajte o zdravie svojich úst.
Zubný kaz
Zubný kaz je
jedným z najbežnejších ústnych problémov. Vzniká, keď baktérie v ústnej dutine
produkujú kyselinu, ktorá poškodzuje zubnú sklovinu. Tento problém môže
spôsobiť bolesť zubov, ich citlivosť a v neposlednom rade aj stratu zuba.
Ako tomu predchádzať?
Hlavným opatrením je pravidelné čistenie zubov aspoň dvakrát denne. Použitie
zubnej nite a antiseptickej ústnej vody pomáha odstrániť baktérie z medziľahlých priestorov a ďasien. Okrem toho
je dôležité obmedziť konzumáciu sladkých i kyslých potravín, ktoré podporujú rast baktérií.
Zápaly ďasien
Zápaly
ďasien, ako je napr. paradentóza, môžu spôsobovať bolestivé
opuchy, krvácanie ďasien a v najhoršom prípade aj stratu zubov. Ich hlavnou
príčinou je hromadenie zubného plaku na zuboch a pod ďasnami. Preto je
nevyhnutné dbať na pravidelné návštevy u zubára a dentálneho hygienika. Rovnako dôležité je aj domáce čistenie zubov a ďasien,
vrátane používania zubnej nite, medzizubnej kefky a ústnej vody.
Bolesti v ústnej dutine
Bolesti v
ústnej dutine môžu mať rôzne príčiny, od áft až po bolesti spôsobené infekciami. Jedným z najlepších
spôsobov, ako im predchádzať, sú starostlivosť o ústnu hygienu a pravidelné
vyšetrenia v našej klinike.
Ak máte
problémy so suchými ústami, je dôležité piť dostatočné množstvo vody, obmedziť
konzumáciu alkoholu a kofeínu, ktoré môžu dehydratovať ústnu dutinu.
Herpes na perách
Herpes na
perách je vírusové ochorenie, ktoré sa prejavuje vyrážkami na perách a okolo
úst. Najlepším spôsobom, ako mu predchádzať, je vyhýbať sa kontaktu s osobami,
ktoré herpes majú. Tiež je dôležité udržiavať si silný imunitný systém,
dodržiavať zdravý životný štýl a vyhýbať sa stresu.
Zubný kameň
Zubný kameň vzniká zo slín usadením vápnika a minerálov na zuboch. Ak nie je odstránený včas, môže spôsobiť zápaly ďasien a iné ústne problémy. Pravidelná návšteva u zubára je najlepším spôsobom, ako sa pred zubným kameňom chrániť. Taktiež by ste mali používať zubnú pastu s fluoridom, ktorý posilňuje sklovinu a chráni pred tvorbou zubného kameňa.
